陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.外部环境:空气干燥、寒冷刺激、过度洁净卫生等都可能导致皮肤干燥瘙痒。
2.内部因素:身体缺水、营养不良、荷尔蒙失调、过敏等内部因素也可能引起皮肤干燥瘙痒。
3.皮肤疾病:例如湿疹、银屑病、荨麻疹等皮肤疾病也会导致皮肤干燥瘙痒。
4.年龄因素:随着年龄的增长,皮肤的自我修复能力逐渐减弱,容易出现干燥瘙痒的情况。
针对以上情况,建议您可以尝试以下方法改善皮肤问题:
1.保持室内空气湿润,使用加湿器或者放置盆景等方法增加环境湿度。
2.注意个人卫生,但不要过度清洁,避免用肥皂或清洁剂过度刺激皮肤。
3.多喝水,保持身体充足的水分供给。
4.保证充足的睡眠和均衡的饮食,摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
5.使用润肤霜或乳液等保湿品,以保持皮肤湿润。
6.如果症状严重或持续不改善,建议就医咨询专业医生的意见。