陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.冷敷:用毛巾浸泡在凉水中,然后轻轻敷在受晒部位上,可以缓解疼痛和肿胀。
2.保湿:晒后皮肤容易变得干燥,需要及时补充水分。可以使用润肤霜或芦荟胶等产品进行保湿。
3.避免进一步晒伤:如果必须外出,要做好防晒工作,例如涂抹防晒霜、穿长袖衣物、戴帽子等。
4.服用止痛药:如果疼痛难以忍受,可以服用适量的止痛药,但要按照说明书上的剂量使用。
5.就医:如果晒伤比较严重,例如出现水泡、破损等情况,应立即就医并接受专业治疗。
总之,晒后皮肤发红需要及时采取措施进行处理,避免进一步恶化,并注意日常的防晒工作。
