武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
菠萝蜜含有较高的糖分,尤其是果糖和葡萄糖,如果摄入过多,可能会导致血糖升高,从而出现上火等不适症状。此外,菠萝蜜中含有一些酵素,如溶菌酶、木瓜蛋白酶等,如果过度摄入,可能会对胃肠系统产生刺激作用,引起胃肠不适。
因此,建议适量食用菠萝蜜,每次最好不要超过一份,以避免食用过量。同时,如果您已经存在上火、胃肠不适等问题,建议减少或避免食用菠萝蜜。