吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.利尿:蒲公英富含钾和天然利尿剂,可以刺激肾脏的排泄功能,促进体内多余水分的排出,从而达到利尿的效果。
2.改善消化:蒲公英有助于刺激胃液的分泌,促进食物的消化,还可以改善肠道健康,减少便秘。
3.提高免疫力:蒲公英营养丰富,包含大量抗氧化物质和维生素C,可以提高机体的免疫力,促进身体健康。
4.调节血糖:蒲公英含有多种对调节血糖有益的成分,如胆碱、维生素B6等,可以帮助降低血糖水平,避免因饮食不当而引起的血糖波动。
5.促进肝脏健康:蒲公英具有保肝作用,可以促进肝脏代谢废物和毒素的能力,预防肝脏疾病的发生。
蒲公英水虽然有很多好处,但是如果正在服用药物或者有严重疾病,最好在喝蒲公英水前咨询医生的意见。
