孕期吃鲜枣对胎儿好么

病情描述: 孕期吃先找对胎儿好吗?孕期可以吃些什么食物?

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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:孕期的女性是可以吃鲜枣的,因为可以有补气补血的作用,所以是可以吃的,在女性怀孕期间还要增加各方面的营养,要增加蛋白质的摄入,要增加钙的铁锌硒的微量元素的摄入,还要增加身体里的各种养料,所以可以吃一些有营养的蔬菜水果肉类,蛋类禽类除此之外还应该经常性的锻炼,保持健康的体魄,这样有助于身体健康,免疫力提高,胎儿可以更健康的发育。2020-05-15