晚上吃桂圆红枣炖蛋会不会胖

病情分析：晚上吃桂圆红枣炖蛋不容易发胖。一般情况下，晚上吃过多的食物，或者吃了很多油腻刺激性的食物，会引起身体的发胖。而桂圆红枣炖蛋是属于热量较低的食物，是养生类的食物，容易被胃肠道消化和吸收，且能够补充身体内的气血，加快身体的代谢。晚上可以吃桂圆红枣炖蛋，但是一定要注意控制食量，不要吃得过饱。晚上也要适当的运动，帮助促进体内的代谢。2022-05-09