儿童补锌一天最佳时间

病情分析：宝宝想要补心的情况下，一般可以从早晨或晚上进行孩子的补充锌，这样对孩子容易很好的吸收，也能够得到很好的效果，也可以从饮食方面进行补锌的帮助，可以吃一些含锌较高的食物，比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强一些户外运动，保持自身的免疫力，抵抗力，同时也要多多晒晒太阳，可以起到对钙或锌吸收的帮助，做运动的时候不建议宝宝做剧烈的运动，以免影响孩子的身体健康。