舌头咬破一块肉翻出来如何处理

病情分析：如果是伤口比较严重，应及时去正规的医院接受系统的治疗，伤口如果不是很深，因在家自己处理就可以了，如果口腔残留有一定的食物，可以用凉开水将食物清理干净并且可以彻底清洗舌头，另外在咬伤后的一两天之内，最好使用一些比较软的食物，不要吃些辛辣刺激的食物，一般在咬伤后7~10天伤口是可以自愈的，不会出现感染情况的发生建议日常生活中要注意休息避免劳累和熬夜不要吃些辛辣刺激的食物要少喝酸甜饮料，少抽烟喝酒。