失眠是什么引起

失眠是一种由多种因素引起的睡眠障碍，如入睡困难、睡后容易醒来、醒来后无法再次入睡等。主要原因包括：一是生活压力大，脑神经长期处于紧张状态，身心方面没有得到适当的休息。建议合理安排作息时间，调整工作强度。放松。其次，失眠是神经衰弱的一种表现，所以建议在心理干预时适当服用一些药物。如谷维素、B族维生素、刺五加等。三、长期引起器质性疾病。如冠心病、心绞痛、中风等，建议积极治疗原发病。