人体腋下正常体温

人体腋下正常体温通常为36.0℃至37.0℃，测量时间需5至10分钟。腋下温度受测量方法、时间、环境及个体差异影响，单次读数略高或略低不等于发热，需结合状态判断。

影响腋下体温的常见因素

1、测量时长：腋下测温需保持5至10分钟，时间不足会导致读数偏低。水银体温计需夹紧腋窝，电子体温计需待提示音后再判读。

2、测量时段：人体体温在清晨2至6时处于低谷，午后4至6时达到高峰，波动幅度约0.5℃至1.0℃，属正常生理节律。

3、年龄差异：婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，腋温可略高于成人；老年人基础代谢率偏低，腋温常略低于青壮年。

4、活动与饮食：进食、运动、情绪激动后，腋温可短暂上升0.3℃至0.5℃，建议静息30分钟后再测量。

5、环境温度：寒冷环境可使腋温偏低，高温环境或穿着过厚可使腋温偏高，测量时应保持腋窝干燥。

发热的判定标准

以腋下温度为准，37.3℃至38.0℃为低热，38.1℃至39.0℃为中度发热，39.1℃至41.0℃为高热，41.0℃以上为超高热。腋温超过37.3℃即可视为发热。需注意，单次测量超过37.3℃不足以确诊发热，应在静息状态下复测确认。

据中国疾病预防控制中心2020年发布的《体温测量技术指南》，腋下测温是家庭和基层医疗机构最常用的体温筛查方式，其正常参考范围为36.0℃至37.0℃。该指南同时指出，腋下测温受外界因素干扰较大，若结果异常，应间隔10分钟复测，或改用口腔、直肠测温进行核对。北京协和医院2021年发布的《发热待查诊疗规范》中亦明确，腋温37.3℃以上需结合临床症状判断，不可仅凭单次读数启动退热处理。

测量操作要点

• 测量前将腋窝汗液擦干，避免汗液蒸发带走热量导致读数偏低。
• 水银体温计需甩至35.0℃以下再使用，电子体温计需确认电量充足。
• 体温计感温端应置于腋窝顶部，紧贴皮肤，手臂内收夹紧。
• 读取水银体温计时，视线与刻度平齐，避免视差误差。
• 同一时段连续测量两次，取较高值作为参考，但两次间隔不少于10分钟。

腋下温度的正常区间为36.0℃至37.0℃，超出37.3℃需在静息状态下复测并结合症状判断。测量方法、时段、年龄及环境均会干扰读数，规范操作与重复测量是获取准确结果的前提。

常见问题

否。腋下正常上限为37.0℃，37.3℃及以上才视为发热。37.2℃处于临界值，建议静息30分钟后复测，若仍低于37.3℃且无不适，通常不判定为发热。

水银体温计需5至10分钟，电子体温计需待提示音响起后再判读，通常约1至3分钟。时间不足会导致读数偏低，建议严格按说明书操作。

是正常生理现象。人体体温存在昼夜节律，清晨2至6时最低，午后4至6时最高，波动幅度约0.5℃至1.0℃，属健康范围内的正常变化。

是。老年人基础代谢率下降，腋温常略低于青壮年，若在36.0℃至37.0℃范围内且无不适，属正常。若低于36.0℃并伴畏寒、乏力，需就医评估。

否。汗液蒸发会带走热量，导致读数偏低。测量前应擦干腋窝，保持皮肤干燥，夹紧体温计5至10分钟，方可获得准确结果。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 体温测量技术指南. 2020.

[2] 北京协和医院. 发热待查诊疗规范. 2021.

[3] 中华医学会. 诊断学（第9版）. 人民卫生出版社.

[4] 国家卫生健康委员会. 医疗机构发热门诊管理规范. 2020.