花旗参枸杞子泡水喝的功效

病情分析：枸杞和西洋参一起泡水喝，能起到益气滋阴，清肝明目的作用，另外对于补肝肾的效果也是非常好的，另外还可以用于治疗失眠，潮热多梦五心烦热焦虑或者咽干口干，特别是眼睛干涩等，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。