pm2.5口罩的正确戴法
2021-10-13
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任涛
主任医师
上海市第六人民医院 呼吸内科
病情分析:一般佩戴这种口罩要把手清洗干净,这样可以有效避免手上细菌病毒污染口罩,然后可以拉松口罩的头戴,确保金属鼻夹位置向前,然后可以把口罩带上,建议平时要注意休息,避免劳累好也保证充足的睡眠,要做好个人防护工作,不要到人多密集的地方去,另外平时要勤洗手多通风,也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当加强体育锻炼,提高身体免疫力的抵抗力以及抗病能力。