多吃蔬菜水果真的对肠胃好吗
2021-11-11
病情描述:
请问多吃蔬菜水果真的对肠胃好吗?
医生回答(1)
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:多吃蔬菜水果对肠胃是非常有好处的,因为蔬菜和水果可以改善肠道功能,并且可以预防便秘情况的发生,要注意科学合理的搭配饮食,养成有规律的饮食习惯,可以提高身体的免疫力,也有利于身体的健康,膳食纤维可以防止肥胖的发生,也可以预防高血压,所以应该多吃一些蔬菜水果,可以起到预防和改善视力的一些功能。有利于身体的健康。
2021-11-11