涂色是治疗抑郁的一个方式吗

病情分析：通常情况下涂色也是治疗抑郁的一种方式，除此之外这个时候也可以选择看书跑步或者是倾诉等等，都能够起到非常好的效果，在平常的生活当中，最好接受心理医生的指导来进行缓解，如果有必要的话也是需要采取针对性的药物来进行治疗的。在平常的生活当中，建议大家应该保持积极乐观的心态，才能够起到非常好的效果。