薏米可以够帮助降低血压吗

病情分析：对于薏米来说可以当药吃，也可以当食物来吃，而且吃起来味道比较好，一米中的碳水化合物含量比较高，而且含有丰富的维生素B以及维生素E及少量的微量元素，薏米具有重要的保健作用，同时能够扩张血管，有助于低血压的作用，同时能够增强免疫力和抵抗能力，所以高血压的患者是可以吃薏米的，薏米还具有美容养颜的功效，所以想皮肤美白也可以适当的吃一些薏米。