不消化可以吃哪些水果

2022-03-02
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:消化不良的患者可以吃一些苹果、香蕉、火龙果、桃子、葡萄、芒果、橙子等。水果中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,从而改善消化不良的症状。消化不良的患者还可以吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、卷心菜、生菜。同时要保持三餐有规律,定时定量,必要时可服用一些助消化的药物进行调理。
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