头发干燥蓬松怎么治疗

病情分析：你好，从临床的角度来讲，经常烫头用热风吹头发会引起头发的水分流失，毛鳞遭到破坏就会形成干燥而且蓬松的发质，另外睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，均会造成头发干枯，头发干枯毛糙跟患者头发的血供不够有一定的关联，洗头发的时候要挑选柔和的洗发液，洗头发时水的温度不可以过高。常常推拿按摩自身的头皮，有利于推动头部的血液循环。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。