吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参:被誉为“百草之王”,含有皂苷、多糖等多种活性成分。研究表明,人参可以通过调节免疫系统、改善疲劳和提升抗氧化能力来支持肾功能。
2.鹿茸:富含氨基酸、矿物质及胶原蛋白,有助于增强体力、提高免疫力,并可能促进肾脏健康。
3.冬虫夏草:含有虫草酸、腺苷等成分,具有抗炎、抗氧化作用,被视为滋补肾阳的重要草药之一。
4.枸杞子:以其丰富的维生素、矿物质及多糖著称,有助于保护肾脏细胞免受氧化损伤,同时也能提升整体代谢功能。
5.何首乌:其中的蒽醌类化合物具有抗氧化和保肝功效,传统上用于延缓衰老及补益肝肾。
使用这些草药需注意个人体质差异与剂量控制,应在专业人士指导下进行,以确保安全性和有效性。有肾脏疾病或正在服用其他药物的人群,使用前需咨询医生以避免相互作用或产生不良反应。