韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.体位性原因：夜间睡眠时，由于姿势固定，长时间保持一个姿势可能导致肌肉或关节的轻微压迫和紧张，从而引起酸痛。特别是在侧卧时，肩膀受到的压力更大。
2.肌肉疲劳：经过一天的活动后，肌肉可能会感到疲劳和紧绷，尤其是在进行过度运动或重复性活动后。这种疲劳在夜间静止状态下可能更为明显。
3.神经压迫：某些情况下，如颈椎问题或腕管综合征，神经受到压迫可能导致夜间疼痛。有些人会因手臂位置改变而感觉症状缓解，这在白天活动时可能有所改善。
4.循环问题：夜间血液循环不畅也可能导致局部的供血不足，引发酸痛感。
若症状持续或加重，建议寻求医疗专业人员的评估，以便排除潜在的健康问题并获得适当的治疗方案。及时调整睡姿和避免过度使用受影响的肢体也可能有助于缓解不适。