杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢异常所致,过多的尿酸会在体内形成结晶,导致痛风等症状。完全根治较为困难,但症状和发病频率可以通过管理来减少。
2.饮食调节是控制尿酸水平的重要手段。高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和某些红肉,应尽量减少摄入。增加低嘌呤食物的摄入,例如水果、蔬菜和全谷类,有助于降低尿酸水平。
3.保持适当的水分摄入,每天至少饮用2升水,能够促进尿酸排泄,预防尿酸盐结晶。
4.体重管理也是重要的一环。肥胖与尿酸升高有关,通过健康的减重可改善尿酸水平。
5.药物治疗如别嘌呤醇或非布司他等,可以帮助降低血尿酸浓度,需在医生指导下使用。
6.定期监测尿酸水平和肾功能,是管理尿酸高的关键步骤,以便及时调整治疗方案。
虽然尿酸高难以完全根治,但通过合理的饮食、生活方式调整及必要的药物治疗,能够显著减少症状发生的几率,使生活质量得到改善。
