沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素波动:在月经周期的不同阶段,雌激素和黄体酮等激素水平会发生显著变化。这些激素可以影响胰岛素的敏感性,进而可能导致血糖水平的波动。
2.黄体期影响:在月经周期的黄体期后期,通常接近月经开始前,黄体酮水平较高,这可能会降低胰岛素敏感性,导致一些女性在此期间出现血糖升高的情况。
3.月经后恢复:当月经期结束后,激素水平逐渐恢复到基础状态。在此期间,血糖可能会经历一定程度的波动,但通常会稳定下来。
4.个体差异:每个人对激素波动的反应不同。有些女性可能在月经后期和之后不明显感受到血糖变化,而其他人可能会有更显著的感觉。
应注意保持规律的生活方式,包括平衡饮食、适度运动和监测血糖,以帮助管理和减小因月经周期引起的血糖波动。对于有明确血糖问题的人群,建议定期咨询医疗专业人士以获得个性化的健康指导。