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月经期能不能吃芒果
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
月经期期间可以吃芒果,因为芒果本身对月经没有影响。芒果是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素A、膳食纤维和许多其他营养成分,对身体有益,并不会影响月经周期或引起任何月经问题。
然而,如果您在月经期间经常吃大量的水果或者芒果,可能会导致腹泻或消化不良等问题。因此,建议在月经期间适量地食用芒果和其他水果,以保持健康平衡的饮食。