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女性月经期能吃芒果吗
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
可以吃芒果,女性在月经期间可以吃芒果。芒果含有丰富的营养素,如维生素C、维生素A和膳食纤维等,这些营养素对身体健康有益,但是如果您有个人对芒果过敏或者消化不良的问题,最好避免食用。另外,需要注意的是,在月经期间应该保持饮食清淡,多喝水,以帮助缓解症状。