陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.可能原因:
皮脂过多:鼻翼区域皮脂腺较为活跃,容易产生油脂,从而导致毛孔堵塞,形成黑头并引起炎症。
日晒损伤:紫外线照射会导致皮肤色素沉着及血管扩张,引起泛红和发黑。
接触性皮炎:化妆品、护肤品或外界刺激物质可能导致皮肤过敏反应。
激素变化:如青春期或其他内分泌紊乱阶段,可能引起皮肤问题。
2.应对措施:
温和清洁:每天使用温和不刺激的洁面乳洗脸,以减少油脂堆积和去除死皮细胞。
定期去角质:每周1-2次去角质,可帮助清除堵塞的毛孔,但过度去角质可能加重刺激。
补水保湿:选择不含酒精且适合自己肤质的保湿产品,保持皮肤水油平衡。
防晒保护:每日使用至少SPF30的广谱防晒霜,以防止紫外线对皮肤造成伤害。
避免过度刺激:减少使用可能引起过敏的护肤品,尤其是含有香料或刺激性成分的产品。
饮食调节:少吃高糖、高脂食物,多摄入富含维生素C和E的水果蔬菜,提高皮肤修复能力。
3.就医建议:
如果经过上述方法处理后症状持续或恶化,可能需要考虑就医,以排除潜在的皮肤疾病,如酒糟鼻或其他皮肤障碍。
合理的皮肤护理和生活习惯调整有助于改善鼻翼两侧发黑及泛红的现象。如果症状严重或无法控制,应及时咨询皮肤科医生以获得专业的治疗方案。