怀孕34周时手部麻木如何处理

病情分析：怀孕34周时出现手部麻木可能与妊娠期水肿导致的腕管综合征有关。大多数情况下，这种情况在产后会自行缓解，但在孕期也有一些措施可以帮助减轻症状。

1.腕管综合征：这是孕期常见的问题，尤其是在第三孕期。随着体内水分增多和体重增加，可能导致手部神经受到压迫，从而引起麻木、刺痛和无力。

2.休息与姿势调整：尽量避免长时间保持相同的姿势，尤其是夜间可以使用枕头垫高双手，以减少压力。同时，白天不要长时间进行需要用力抓握的动作。

3.冰敷：可以尝试在手腕部位使用冰袋敷5-10分钟，帮助缓解局部的炎症和肿胀。

4.支具使用：佩戴专门的手腕支具，可以限制手腕过度活动，减轻对正中神经的压迫，在夜间佩戴效果尤为明显。

5.物理治疗：轻柔的拉伸和按摩可以改善血液循环，并放松受影响的区域。但在进行前建议咨询专业医生或物理治疗师。

6.饮食调节：适量补充维生素B6，同时注意减少盐分摄入以控制水肿。

7.药物治疗：如症状严重并影响生活质量，可在医生指导下使用抗炎药物。但通常建议在孕期谨慎使用药物。

通常情况下，怀孕引起的腕管综合征在产后数周至数月内可得到缓解。在此期间，通过适当的调整和护理，可以有效缓解手部麻木症状。如症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医。