管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉和骨骼问题:例如,关节炎、纤维肌痛或骨折等条件可能导致持续疼痛,使人难以入睡。数据显示,约10%-20%的成年人在某个时刻会经历这种类型的疼痛。
2.神经病变:如坐骨神经痛、糖尿病引发的神经痛或带状疱疹后的神经痛,这些情况会导致神经系统的异常信号传递,从而引起剧烈疼痛。
3.内脏疾病:心绞痛、胃溃疡或胆结石等病症,常常在夜间发作或加重,引发剧烈疼痛。这类疼痛需要医生的及时诊断和治疗。
4.其他慢性疾病:如癌症或慢性头痛。许多此类病患会报告夜间疼痛加剧,影响正常的睡眠周期。
5.心理因素:压力、焦虑或抑郁也能放大疼痛感,这些情绪问题可能直接影响到对疼痛的感知和反应。
对于因疼痛而无法入睡的人来说,寻求专业的医疗帮助是非常重要的,以便准确诊断和有效治疗。使用适当的镇痛药物或采用行为疗法,如瑜伽、冥想等,有助于缓解疼痛并改善睡眠质量。