管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保湿护理:使用含有润肤因子的保湿霜,每日至少两次,尤其是在洗澡后立即涂抹,以帮助锁住水分。
2.避免刺激:穿着宽松、柔软的棉质衣物,以减少衣物对皮肤的不必要摩擦。尽量避免热水洗澡,并限制沐浴时间以防止皮肤脱水。
3.控制环境:使用空气加湿器可以帮助维持室内的适宜湿度,减少因为干燥而引发的瘙痒感。
4.药物治疗:若瘙痒难以忍受,可考虑使用抗组胺药,这类药物能够有效减轻瘙痒症状。外用类固醇药膏也可能在医生指导下使用,以控制炎症和瘙痒。
5.生活调整:保持指甲短且光滑,以防抓挠时损伤皮肤引发感染。尝试在晚上使用冷敷或凉爽的湿布覆盖患处,也能有效缓解瘙痒。
如若以上措施仍无法改善瘙痒症状,请及时就医以寻求专业意见。有些情况下,湿疹可能与其他身体因素有关,需要进一步检查和治疗。