产后五天没有哺乳乳房发硬如何疏通

病情分析：产后五天没有哺乳导致乳房发硬可能是由于乳汁淤积或乳腺堵塞。可以采取以下措施进行疏通：

1.热敷：使用温热的毛巾或暖水袋敷在乳房上，每次15至20分钟，可以帮助扩张乳管，促进乳汁流动。

2.按摩：以螺旋式手法从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，有助于缓解肿胀和促进乳汁排出。每天可进行数次，每次10至15分钟。

3.使用吸奶器：选择合适的吸奶器，以低功率开始，逐渐增加强度，帮助排空乳汁。

4.手动挤奶：在热敷和按摩后用干净的双手从乳房根部往乳头方向轻轻挤压，有助于减少乳汁淤积。

5.多喝水：保持充足水分有助于乳汁分泌，并且可以改善身体循环和代谢功能。

6.保持心情舒畅：心理压力会影响乳汁分泌，放松心情、听音乐或做一些自己喜欢的事情可以改善这一状况。

若经过这些方法症状仍无改善，或者伴随疼痛、红肿、发热等感染迹象，应及时咨询医生以获取专业治疗指导。