胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间保持一个姿势可能导致血管受压,从而影响脚部的血液流动。尤其是在平躺时,体重可能压迫到腿部的某些血管,导致脚后跟麻木。
2.神经压迫:坐骨神经或脊柱附近的神经受到压迫也可能引起这种感觉。腰椎间盘突出或腰椎狭窄等问题可能是原因之一。
3.糖尿病:糖尿病患者可能会出现周围神经病变,导致手脚麻木,包括平躺时的脚后跟麻木。
4.营养缺乏:如维生素B12或镁的缺乏也可能引起神经功能异常,导致麻木感。
5.其他原因:一些药物的副作用或多发性硬化症等疾病也可能导致麻木。
长期或反复出现的脚后跟麻木需就医检查,以排除潜在的健康问题。避免长时间保持单一姿势,有助于改善血液循环和减轻症状。
