杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.热水泡手可以通过热疗作用促进血液循环,增加患处的温度,从而有助于减轻疼痛和僵硬感。这种方法能使肌肉放松、关节活动性提高。
2.热水可以刺激末梢神经,导致其传递疼痛信号的能力下降,从而产生局部止痛效果。研究显示,热疗可以起到短期的镇痛作用。
3.热水泡手能够帮助减少关节周围的炎性反应,因为热疗有助于细胞代谢过程的加速,有可能抑制某些炎性因子,这种抗炎效应通常是暂时的。
4.在心理层面,热水泡手作为一种舒适的体验,可以减轻因长期疼痛引发的焦虑和压力,改善生活质量。
热水泡手只是缓解症状的方法之一,不应替代专业医疗建议和治疗。同时,使用热水时要注意水温,以免造成烫伤。在症状频繁或严重时,应及时咨询医生以获得适当的医疗方案。