沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:总胆固醇正常范围一般在3.0至5.2mmol/L之间。不同实验室和地区可能稍有差异,但大致范围基本一致。
2.边界值:总胆固醇值在5.2至6.2mmol/L之间被视为边缘高水平,需要注意饮食和生活习惯的调整。
3.高水平:当总胆固醇超过6.2mmol/L时,属于高胆固醇水平,建议进一步评估心血管风险,并考虑是否需要采取药物治疗。
4.风险因素:高胆固醇水平与动脉粥样硬化、冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。较高的胆固醇水平增加动脉硬化的风险,进而影响血液流通,导致严重健康问题。
5.影响因素:饮食中摄入过多饱和脂肪和胆固醇、缺乏运动、肥胖、吸烟、高血压和糖尿病等都是高胆固醇的常见原因。
建议定期进行血脂检测,并在平时注意控制饮食,增加体力活动,以保持健康的胆固醇水平。对于已知胆固醇偏高者,还应咨询医生,了解是否需要药物干预以降低心血管风险。