张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.滤光效果:防蓝光眼镜配备特殊的涂层,可以有效阻挡部分蓝光波段(大约400-500纳米之间),同时允许其他波长的光线正常通过。非防蓝光眼镜则没有这一层保护,无法过滤蓝光。
2.视觉舒适度:研究表明,长时间暴露在蓝光下可能导致眼睛干涩、疲劳和头痛等症状。佩戴防蓝光眼镜可以减少这些不适,提高使用电子设备时的视觉舒适度,而非防蓝光眼镜则不能提供相同的保护。
3.色彩感知:防蓝光眼镜可能会略微改变看到的颜色,因为它们过滤掉了一部分蓝光。这种色彩变化通常很轻微且容易适应。非防蓝光眼镜不会影响色彩感知。
4.睡眠质量:蓝光被认为会抑制褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。晚间使用防蓝光眼镜可能有助于提高睡眠质量,而非防蓝光眼镜不会有这样的功效。
防蓝光眼镜通过滤除部分有害蓝光来保护视力健康,特别是在长时间使用电子设备时有明显效果。而非防蓝光眼镜则无法提供这种专门的保护。在选购眼镜时,应根据个人需求和使用情况选择合适的类型。