文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保守疗法:
热敷或冷敷:可缓解肌肉紧张,建议每日进行。
物理治疗:包括按摩和超声波疗法,有助于改善症状。
生活方式调整:避免咬硬物,减少开口幅度。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬,可有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解肌肉痉挛。
局部麻醉剂或类固醇注射:用于严重疼痛病例,短期内迅速缓解症状。
3.手术干预:
关节镜检查和清创术:在关节腔内进行微创操作,改善功能。
关节置换术:适用于严重磨损或变形的患者。
注意保持良好姿势,避免长时间的单一动作,定期复诊以监测病情变化。