陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:用冷敷袋或冰块包裹在毛巾中,每次敷15-20分钟。冷敷可以减少炎症和肿胀,帮助血管收缩,从而减轻水肿。
2.保持头部抬高:睡觉时使用额外的枕头将头部抬高。这有助于促进眼部的血液和淋巴循环,减少液体积聚。
3.避免揉眼或过度挤压:尽量避免对手术区域进行任何形式的压力,这会加重肿胀。
4.使用抗炎药物:在医生指导下,适量服用非处方的抗炎药物如布洛芬等,有助于降低炎症反应。
5.限制盐分摄入:避免吃过多含盐食物,因为盐分过多可能导致身体储水,进而加重肿胀。
大多数情况下,术后半年出现的肿胀通过以上措施能够有效缓解。如果肿胀持续不退或伴随其他症状,应咨询医生以排除其他潜在问题。
