夏季经常熬夜眼睛发炎应该喝什么茶

病情分析：在夏季经常熬夜导致眼睛发炎的情况下，喝一些有助于舒缓和保护眼部健康的茶可能会有所帮助。以下是几种有益的茶饮：

1.菊花茶：菊花富含丰富的维生素C和类黄酮，有助于减轻眼部炎症和疲劳。每天可饮用1-2次。

2.决明子茶：决明子具有清肝明目的作用，对因熬夜引起的眼部不适也有一定的缓解效果，每天饮用一次即可。

3.枸杞茶：枸杞含有胡萝卜素、玉米黄质等营养物质，可以改善视力和保护眼睛健康。建议每天饮用一杯。

4.绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化剂，例如儿茶素，这些成分对维护眼睛健康十分重要。可以每日饮用，但注意不要过量，以免影响睡眠。

眼睛发炎时，除了通过饮用这些茶饮来获得一定的舒缓作用，还应注意减少熬夜频率，保持充足的休息，避免长时间使用电子设备。