龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持足部清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗孩子的脚。对于年龄较大的儿童，可以教他们自己清洗，确保彻底清洁脚趾缝隙，避免污垢和细菌堆积。
2.彻底擦干足部：洗脚后应使用干净的毛巾彻底擦干孩子的脚，尤其是脚趾之间的区域。这有助于减少细菌和真菌滋生，因为它们在潮湿环境中更容易繁殖。
3.选择透气材料的鞋袜：为孩子选购吸汗材料制成的棉质袜子，并定期更换。尽量选择透气性良好的鞋子，如运动鞋或凉鞋，帮助保持足部干爽。
4.定期更换鞋袜：让孩子每天更换袜子，如果可能的话，中午时可更换一次。鞋子也应每天通风晾晒，不连续两天穿同一双鞋。
5.使用吸汗粉或喷剂：对于脚汗较多的孩子，可在医生指导下使用吸汗粉或抗菌喷剂，以减少出汗和抑制细菌生长。
6.观察饮食和生活习惯：高糖、高脂肪食物可能增加身体排汗。鼓励均衡饮食，多喝水，有助于体温调节和代谢健康。
7.就医咨询：如果经过上述方法调整后问题仍未改善，建议进行专业医疗咨询，检查是否存在细菌感染、真菌感染或其他皮肤疾病。
坚持这些措施可以显著改善孩子的脚臭问题，同时也有助于培养良好的个人卫生习惯。