牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增加血液循环:按摩能够刺激局部血液循环,加速组织愈合。受伤部位的良好血液流动有助于提供更多氧气和营养物质,支持修复过程。
2.缓解肿胀和僵硬:通过轻柔的按摩,可以帮助移动积聚的淋巴液,从而减轻肿胀。按摩能放松紧张的肌肉和软组织,减少僵硬感。
3.改善关节活动度:适当的按摩配合运动疗法,可保持或恢复关节的灵活性,防止因长时间固定导致的功能丧失。
4.减少疤痕组织形成:按摩时可施加一定的压力,帮助重新排列愈合过程中形成的纤维,降低过多疤痕组织的积累风险。
骨折初期通常不建议立即进行按摩,因为可能会影响骨骼愈合。待医生确认骨头初步愈合后,再开始循序渐进的按摩。这一过程中应避免用力过猛,以免带来疼痛或再次损伤。
