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高压140我的血压正不正常

2026-09-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

高压140毫米汞柱属于轻度高血压的范围。根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准,成人正常血压为收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。

1.血压分类:

正常血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。

正常高值:收缩压120-129mmHg,舒张压80-84mmHg。

高血压前期:收缩压130-139mmHg,舒张压85-89mmHg。

1级高血压:收缩压140-159mmHg,舒张压90-99mmHg。

2级高血压:收缩压160-179mmHg,舒张压100-109mmHg。

3级高血压:收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg。

2.定义与测量:

血压是指血液在动脉血管内流动时对血管壁产生的压力,由收缩压和舒张压两部分组成。

血压通常会因体力活动、情绪变化、姿势改变等多种因素而波动,因此建议在安静状态下测量。

保持健康的生活方式对于管理血压有重要意义,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时,定期监测血压以便及时发现并采取相应措施。