杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:红茶每杯(约240毫升)含有20-60毫克的咖啡因,摄入过多咖啡因可能刺激胃部产生更多胃酸,导致胃酸增加。
2.鞣酸:红茶中含有的鞣酸可以与食物中的蛋白质结合,使胃难以消化某些食物,从而可能引起胃部不适或者胃酸过多。
3.个体差异:人体对咖啡因和鞣酸的敏感度各不相同,有些人可能对红茶较为敏感,而出现胃酸过多的症状。
对于担心红茶引起胃酸过多的人群,可以尝试减少红茶的摄入量,观察身体反应。同时,也可考虑选择低咖啡因或无咖啡因的茶类,以减少刺激。