罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.营养均衡:保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。蛋白质可以通过鱼类、禽肉、豆制品等获取,而全谷物和新鲜蔬菜是碳水化合物和纤维素的重要来源。
2.少量多餐:每日进餐次数可增加至5-6次,每次摄入少量食物。这种方式可以减少每餐的压力,同时保持全天的营养供给。
3.食物多样化:选择颜色丰富、口味多样的食物,以激发食欲。不妨尝试添加香料或使用不同的烹饪方式来提高食物的吸引力。
4.保持适宜的用餐环境:用餐时应保持安静和舒适,避免外界干扰。同时,尽量与家人一同用餐,以增加就餐愉悦感。
5.适当运动:遵循医生建议进行适度的康复锻炼,不仅能促进血液循环,还有助于提高食欲。
6.定期监测和咨询:定期检查身体状况,如发现体重显著下降或营养不良,应及时咨询专业医生或营养师。
调整饮食习惯和生活方式是帮助中风偏瘫患者恢复食欲的重要措施,综合考虑多方面因素能够更好地促进康复进程。