胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐骨神经痛:坐骨神经痛通常是由于椎间盘突出、腰椎狭窄或肌肉紧张等原因引起。这些问题可能导致坐骨神经受到压迫。大约5%至10%的成年人会在某些时候经历过坐骨神经痛。
2.梨状肌综合症:梨状肌位于臀部深处,靠近坐骨神经。当梨状肌痉挛或发炎时,它可能压迫坐骨神经,导致腿部麻木或疼痛。此情况相对少见,影响约6%至8%的人群。
3.长时间坐姿:久坐可能会对臀部和腿部的血流产生负面影响,也可能对坐骨神经施加压力。建议每小时站起来活动几分钟,以降低这种风险。
4.外伤:臀部或腿部的外伤也可能直接或间接地影响坐骨神经,导致麻木感。有研究表明,物理创伤是坐骨神经损伤的一个潜在原因,占所有病例的0.5%至2%。
保持良好的坐姿、适当的运动以及预防外伤可以减少坐骨神经受压的风险。如果持续出现腿部麻木,应咨询专业医疗人员以获得准确诊断和治疗。