唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压指标:根据国际和国内指南,理想的成人正常血压为120/80毫米汞柱。多次测量显示收缩压约为120通常表明血压处于正常水平。
2.血压影响因素:血压读数会受到多种因素影响,包括情绪紧张、身体活动、饮食和服用药物等。血压测量建议尽量在安静状态下进行,并至少间隔5分钟重复测量,以确保准确性。
3.健康提示:保持这种正常血压有助于减少心血管疾病的风险。维持健康的生活方式,如合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯,有助于长期维持正常血压。
若血压测量结果稳定在120上下,通常不必过于担忧。但定期监测血压仍然重要,以便及早发现任何异常变化。