血压达到200/120，是否可以通过步行降压

病情分析：血压达到200/120属于高血压危象，这种情况下，仅依靠步行等运动方式来降低血压是不安全的，必须立即就医进行专业治疗。

1.血压200/120表示收缩压为200毫米汞柱，舒张压为120毫米汞柱。这远超正常范围，通常认为正常血压应低于140/90毫米汞柱。如此高的血压水平容易导致心脏、脑或肾脏的损伤，甚至引发急性并发症如心梗、中风或肾衰竭。

2.高血压危象需要立即的医学干预，通过药物迅速降低血压，以防止器官损伤。常用的降压药物包括静脉注射的硝酸甘油、尼卡地平等。医护人员会根据具体情况选择合适的药物和剂量。

3.步行和其他温和的有氧运动对于长期维持血压健康是有益的，但在高血压危象期间，剧烈运动可能加重病情，并不能起到快速降压的效果。

出现血压200/120的情况，应立刻寻求医疗帮助，而不是尝试通过运动自行缓解。