张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止损伤因素:首先应尽量停止使用导致胃损伤的药物。如果需要持续服用某些药物,建议咨询医生以调整剂量或更换药物。
2.饮食调理:
选择易消化、温和的食物,避免辛辣、刺激性食物。
建议少量多餐,每天进食4-5次,以减少胃部负担。
增加富含纤维素的食物,如燕麦、全谷物,有助于保护胃黏膜。
3.药物辅助:
可以在医生指导下服用抗酸药或质子泵抑制剂,以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂,如硫糖铝,可帮助形成一层保护膜,减少进一步损伤。
4.生活方式调整:
避免吸烟和饮酒,因为这些习惯会加重胃部损伤。
减少压力,通过锻炼、冥想等方法保持心理健康。
5.充足休息:
保证足够的睡眠有助于身体的整体修复,包括胃部的愈合。
药物引起的胃部损伤需要时间来恢复,通过以上措施可以帮助改善症状并促进修复。在治疗过程中,密切观察症状变化,必要时寻求专业医疗帮助。