张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.服用抗酸药:这类药物能够中和胃酸,减轻因胃酸过多引起的不适,例如铝碳酸镁、氢氧化铝等。
2.注意饮食:在出现胃痛时,应避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。可以尝试吃一些清淡易消化的食物,如粥、米饭等。
3.喝温水:温水能帮助稀释胃酸,有助于缓解胃部的不适感,同时保持身体的水分。
4.休息:充足的休息有助于身体恢复,减少因疲劳加重的胃部不适。
5.如果症状持续或严重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题如慢性胃病或食物中毒。
为避免类似症状的发生,建议控制食用螃蟹的量,并确保其烹调充分以杀灭可能存在的细菌。