张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素：近视的发展与年龄密切相关，通常在儿童和青少年期最为明显。当个人处于成长发育阶段时，眼球也在不断生长，眼轴长度增加容易导致近视度数加深。大部分人的近视在成年后趋于稳定，但也有少数人在成年后仍然出现度数增加的情况。
2.环境因素：长时间的近距离用眼活动是近视加重的重要原因之一，包括阅读、写作以及使用电子设备等。研究表明，每天进行户外活动能够有效减缓近视的发展，因为户外自然光刺激可以促进多巴胺分泌，从而抑制眼轴过度增长。
3.遗传因素：近视具有一定的遗传倾向。如果父母一方或双方都有高度近视，子女患上近视的风险会相对较高。遗传因素虽然不直接导致近视加重，但会影响近视发展的速度和程度。
4.用眼卫生：不合理的用眼习惯，如在光线不足或过强的环境下用眼，长时间保持同一姿势等，也可能促使近视加重。定期休息眼睛、调整工作环境光线和姿势都能帮助减缓近视进展。
定期检查视力并采取适当的预防措施，可以帮助控制近视的加重。保持良好的用眼习惯是控制近视发展的重要手段。