有呕吐欲望但吐不出，且头痛应如何处理

病情分析：出现呕吐欲望但无法呕吐且伴有头痛的情况，建议首先判断是否存在紧急情况，然后考虑采用一些家庭处理办法以缓解症状。

1.观察症状：如果头痛非常剧烈或伴随其他严重症状如视觉障碍、意识混乱等，应立即就医。这可能是偏头痛、脑震荡或颅内压升高等紧急情况的表现。

2.保持水分摄入：头痛和呕吐感可能与脱水有关。确保充足的水分摄入，每小时饮用约200-250毫升的水以维持适当的身体水合作用。

3.环境调整：在安静、阴暗的房间休息可以帮助减轻头痛及呕吐感。避免强光和噪音能够有效缓解不适。

4.使用止痛药：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解轻微至中度头痛，但应遵循包装上的剂量推荐，并注意药物相互作用。

5.饮食建议：避免油腻和刺激性食物，尝试食用清淡的食品如饼干或米饭，以减少胃部不适。

若症状持续或加重，及时就医进行专业诊断和治疗是必要的步骤。保持良好的生活习惯是预防头痛和呕吐的关键。