唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的收缩压(高压)范围为90-120mmHg,舒张压(低压)为60-80mmHg。该女性的血压水平显示出较高的收缩压,但仍在正常上限内。
2.血压读数如81-139被认为是“正常高值”或“临界高血压”,这意味着尽管当前不需要立即治疗,但需要注意生活方式的调整以避免血压进一步升高。
3.影响血压的因素包括家族史、饮食、活动量、体重、压力水平等。定期监测与调整生活方式,如减少盐分摄入、增加体育锻炼和控制体重,有助于管理血压。
4.高血压的风险随着年龄增长而增加,因此定期体检以监测血压状态是必要的。如果出现头痛、眩晕或胸闷等症状,应及时就医。
保持健康的生活方式并进行规律的血压监测有助于降低心血管疾病风险。在医生指导下,评估是否需要药物干预。