史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内进行冷敷,可减轻肿胀和疼痛。一般来说,冷敷每次15至20分钟,每隔几小时进行一次。
2.热敷:在受伤后48小时,可以转为热敷。热敷有助于促进血液循环,加速愈合过程。可使用温热毛巾或暖水袋,每次15至20分钟。
3.药物:一些外用药膏如含有维生素K的药膏可能帮助消除淤紫。使用前需咨询医生,以确保适合个人情况。
消除淤紫的速度因个体差异而变化,一般需要数天到一周时间。保持局部清洁,并避免进一步刺激,有助于加快恢复。