张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可帮助缓解疼痛和炎症。这种方法常用于症状较轻的患者。
2.理疗:通过热敷、冷敷、电刺激等理疗手段可以减少肌肉痉挛,提高颈部活动度。定期的物理治疗有助于加强颈部肌肉,稳定脊柱。
3.颈部牵引:短期的颈部牵引在某些情况下可有效缓解神经根压迫症状,但应在专业医师指导下进行。
4.生活方式调整:纠正不良姿势,适当休息,避免久坐和过度低头,尤其是在使用电子设备时。加强锻炼以增强核心肌群也是重要的预防措施。
5.注射治疗:对于疼痛顽固且非手术治疗效果不佳者,可以考虑硬膜外类固醇注射,以减少神经根周围的炎症。
如果非手术治疗无效,症状持续严重影响生活质量时,可能需要考虑手术治疗。
1.椎间盘切除术:通过微创手术移除突出的椎间盘组织,减轻对神经的压迫。
2.椎板成形术或融合术:这些手术可以通过扩大椎管空间或通过融合不稳定的椎骨来减轻神经受压。
手术风险相对较高,需权衡利弊,并由专业医生评估。
治疗选择应个体化,根据症状严重程度及个人健康状况进行综合考量。合理的治疗方案结合科学的生活习惯调整,有助于改善颈椎健康。